Красота и здоровье

Что означает скрежет зубами во сне?

Written by manager

Бруксизм является самопроизвольным смыканием челюстей во время сна и сопровождается своеобразным звуком. Его вызывает спазм жевательной мускулатуры, который происходит у больного совершенно бессознательно.

Причины появления

В медицинской практике отмечаются следующие распространённые причины возникновения бруксизма:

  • воздействие на пациента сильных стрессов, сопровождающих его в повседневной жизни;
  • спазматические сокращения приводящих мышц челюсти и верхнего или нижнего рядов зубов;
  • последствия различных перенесённых пострадавшим заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • наличие выраженных проблем с центральной нервной системой;
  • недостаток в организме кальция, магния и витаминов всех основных групп;
  • сильное воздействие на пациента нейротоксинов.

Что означает скрежет зубами во сне?

Бруксизм проявляется как непроизвольный спазм приводящих жевательных мышц, который сопровождается неконтролируемым движением челюстей. Он означает достаточно плотное зацепление зубов друг с другом, вследствие чего раздаётся характерный зубной скрежет.

Подобное явление сможет сопровождаться целым шлейфом сопутствующих состояний.

Ночью может спонтанно без видимых признаков остановиться дыхание (апноэ), существенно снизиться артериальное давление, произойти существенное замедление пульса.

Обычно такое происходит по ночам, в некоторых случаях бруксизм наблюдается и в дневное время. Днём чаще всего человек зубами не скрипит, а только сильно сжимает челюсти.

На данное явление мало обращают внимание и в этом кроется существенная ошибка.

Видимого вреда бруксизм не наносит, но с течением времени он может стать решающим фактором нарушения целостности зубов.

Диагностика

Диагностировать верно рассматриваемую ситуацию можно только после предварительного обследования пациента. Также важно провести собеседование с ним и выяснить общие проявления такого типа ситуации.

Если возникает подобная необходимость, требуется назначить обследование для выяснения всех сопутствующих обстоятельств.

Сдача анализов помогает точно установить характер течения данного заболевания и возможные поражения всех сопутствующих органов.

Диагностика предполагает возможность проведения обследования текущего состояния желудка человека на предмет наличия видимых патологий, которые могли бы стать поводом к возникновению данного состояния.

Для правильной диагностики подобного явления требуется проведение осмотра в кабинете у терапевта с дополнительным обращением к специалистам смежных специальностей.

Комплексная диагностика позволяет точно установить причины происходящего и назначить меры устранения описываемого состояния.

Как лечить?

Лечение скрежета зубами по ночам выполняется в зависимости от ситуации, которая стала причиной подобного явления.

Также существуют определённые различия в методах терапии в зависимости от того, к кому она применяется, ребёнку или взрослому человеку.

Скрежет зубами во сне у ребёнка

При проявлениях описываемого явления у ребёнка следует в первую очередь обращать внимание на среду, в которой он растёт.

Необходимо устранить возможные воздействия на ребёнка стрессовых ситуаций для того, чтобы иметь возможность лечить эффективно скрежет зубов у него.

Часто причина кроется в эмоциональном фоне малыша, нестабильности его психики и страхах.

Поэтому основу предполагаемого лечения должны составлять средства успокаивающего характера, способные привести в равновесное состояние его психику и уравновесить нервную систему.

Эффективно использование успокаивающих настоев с цветами ромашки и эвкалипта, чая с шалфеем и подорожником. Также следует почаще полоскать рот настоем шиповника, для снятия возможных последствий разрушений зубной эмали.

У взрослых

Взрослому человеку рекомендуется пройти медицинское обследование, предполагающее изучение текущего состояния его пищеварительного тракта и желудка.

Очень часто проблемы подобного рода у взрослых кроются именно там. Также частой причиной происходящего служат нервные расстройства.

Постоянное чувство тревоги, сопровождающее взрослого человека, также может стать одной из причин развития у его скрипа зубами.

Средствами лечения взрослых людей в таких ситуациях становятся успокаивающие препараты, а также медикаменты, нормализующие функционирование пищеварительной системы и желудка.

В редких случаях назначаются антибиотики, призванные привести в нормальное состояние системы пищеварительного тракта и пути оттока желчи.

Комаровский

Комаровский рекомендует при возникновении подобных проблем незамедлительно обращаться за помощью к врачам, чтобы не допустить последующего развития такой ситуации.

Он считает, что проблемы усугубления бруксизма у детей на совести не очень бдительных родителей, которые не отслеживают своевременно состояние своего ребёнка.

По его мнению, на возникновение заболевания у ребёнка могут оказывать сильное влияние такие факторы:

  • слишком быстрый рост в размерах аденоидов;
  • факторы плохой наследственности;
  • резка зубов в младенческом возрасте;
  • недостаток витаминов групп В и А.

Известный детский врач рекомендует начинать терапию бруксизма с приведения психики ребёнка в равновесное состояние.

Непосредственно перед его отходом ко сну требуется устраивать тёплые ванны, поить малыша тёплым чаем и делать ему массаж.

Также обязательно обеспечивать качественную витаминную подкормку ребёнка в холодное и скудное на витамины время года.

Как избавиться?

По рекомендациям медицинских специалистов существуют следующие эффективные способы устранения бруксизма:

  1. Применение настоев лекарственных трав. Хорошее успокаивающее действие оказывают валериана и лаванда. Детям и взрослым людям показано проведение массажа в вечернее и дневное время, при этом используются масла эфира и эвкалипта.
  2. Хороший эффект расслабления даёт применение успокаивающих чаёв. Перед сном следует выпивать не менее одного стакана травяного чая. Он может включать в свой состав магний, ромашку, сок лимона, мелиссу и лимонный сок, а также мёд и мяту.
  3. Рекомендуется пить напиток из кукурмы и молока. Молоко подогревается до горячего состояния и в него добавляется ложка кукурмы. Пить надо за полчаса перед отходом ко сну.
  4. Кальций и магний укрепляют эмаль зубов и предохраняют от бруксизма.
  5. Перед сном желательно выполнять комплекс глубокого дыхания, это поможет устранению последствий бруксизма.
  6. Следует вести здоровый образ жизни, много гулять перед сном на свежем воздухе, выполнять физические упражнения и поддерживать нервную систему в равновесном состоянии.
  7. Для снятия напряжения помогает наложение тёплого компресса. Ткань смачивается в тёплой воде и отжимается, после чего прикладывается к шейному отделу. Расслабление мышц под действием тепла помогает эффективному устранению проблемы.

Осложнения и последствия

Подобное явление имеет некоторые выраженные проблемы и последствия:

  1. Разрушение эмали зубов от сильного трения.
  2. Расшатывание нервной системы пострадавшего в случае неприятия вовремя необходимых мер.
  3. Усугубление проблем с кишечником и желудком при невыполнении правил терапии подобного заболевания.
  4. Выраженные сложности с приведением нервной системы ребёнка в равновесное состояние при усугублении рассматриваемой ситуации.
  5. Частые головные боли.
  6. Нарушения сна и связанные с этим фактором расстройства нервной системы пациента.

Профилактика

Комплекс мероприятий направленных на предупреждение последствий описываемого состояния предполагает необходимость следующих действий:

  1. Вовремя выполненное лечение подобного рода состояния.
  2. Частые прогулки на свежем воздухе.
  3. Соблюдение правил здорового питания.
  4. Устранение последствий перенесённого пациентом стресса и исключение последующих стрессовых ситуаций.
  5. Восстановление нарушенного психоэмоционального фона.
  6. Регулярное обследование у врача с целью предупреждения возникновения подобного явления.

About the author

manager

Leave a Comment